相信有許多家長跟之前還沒學過遊戲治療的姿文一樣，心裡有許多對遊戲治療的問號，不免有所懷疑，玩玩具也可以治療？在家、在學校玩還不夠嗎？對這樣的進行方式感到困惑，姿文想透過簡單的方式來說明，心理師如何利用「遊戲」進行「治療」。

    在準備進入遊戲治療前，想請各位家長幫忙，先預告孩子：「我們即將要來諮商所上遊戲課」。特別是對較容易「緊張、焦慮」的孩子來說，有這樣的預告及心理預備，他們也會對於來這裡比較有安全感，同時也向孩子說明：「上這個課的目的是要透過用這個方式來更認識自己，也讓我們能夠更了解你」，避免孩子認為自己犯錯、被處罰或很糟所以才要來上遊戲課。
在遊戲過程中，會在安全又隱私的環境中進行，由受過訓練的心理師與兒童之間透過一段時間的互動後，會建立一份特別的、安全的、信任的人際關係，過程中心理師提供適當的遊戲媒材，像是具有創造性的積木黏土、撫育性的娃娃、攻擊性的軟球及戲劇扮演的面具等遊戲媒材，讓孩子可以更自在地表達，達到抒發情緒、照顧受傷的自己、發揮自己的想像力、修復人際關係、發展解決問題的能力等目的，並協助孩子用安全的方式去表達自己心裡面說的出來及說不出來的事情。

「遊戲」很像孩子的自我對話或對心理師說自己秘密的過程。透過心理師的陪伴、聆聽及當下使用的語言，協助孩子在面對心裡面模模糊糊的情緒、想法、行為時，會逐漸對自己有更清楚的了解，以此建立孩子的內在世界，在這樣的過程中孩子可以感受到被接納及不被評價的人際互動，進而對自己的能力及對整個世界更加有安全感。
心理師在面對不同孩子時，也會依照當下每個孩子內在「不同的需要」，而給予不同的回應、刺激及設限，讓他們可以學習用更安全的方式來表達、抒發自己（ex:孩子拿著槍要射心理師時，心理師會告訴孩子，我不是用來射的，你可以射娃娃或射空的地方代替。）也讓孩子學習如何與自己、與他人相處。
短短的介紹，不曉得是否大家是否對遊戲治療稍微有初步的認識了呢？如果您想透過這個神奇又具有魅力的方式來協助孩子更了解自己，歡迎到心語來找心理師談談喔！